以中脘穴为中心，上下左右各一寸，隔姜灸。胃出血或吐血时不要灸。

取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。在脐上4寸，腹中线上，仰卧，于胸骨体下缘与脐中连线的中点处取穴。

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